WordPress は、Javascript や CSS を使用しています。便利ですが、これらの機能(の一部)がいらない、というブロガーもいることでしょう。

まずは、自動保存機能を無効にする方法。

wp_deregister_script( 'autosave' );

自動保存機能を無効にできます。なお、wp-config.php でAUTOSAVE_INTERVALを変更することでも可能です。非常に大きい数値を指定しておけば、実質的に自動保存無効になります。

スタイルシートに関しても、同様の方法が利用できます。

wp_deregister_style( 'colors' );

と指定すると、管理画面の色が無い状態になります。スタイル無にしておくと、!important を多用しなくても、管理画面カスタマイズすることができます。